Dr Dinesh K Karki, A dentist in Kathmandu
and DentalTemple Family ( Located in Old BANESWOR HEIGHT KATHMANDU ) bring forth useful things for all common people.
यो तिहार देखी यि राम्रा बानी सुरु गुर्नुस् !
*** *** *** *** *** ***
- सस्तो खालको बुरुसले घोटी घोटी दाँत माझ्नु हुन्छ भने – राम्रो कम्पनिको (मेहेनत गरेर , रिसर्च 2. गरेर बनाएको ) नरम बुरुश प्रयोग गर्न थालनुस् !
- बर्षभरी एउटै बुरुसले काम चलाऊनु हुन्थ्यो भने चार महिना जतिमा फेर्ने बानी बसाल्नुस् !
- केटीहरुले गाजल लगाउन वा लाली (लिपिस्टिक ) खर्चने थोरै समय बचाएर “डेन्टल फ्लस” गर्न थालनुस् ।
- केटाहरुले जुत्तामा पालिश लगाउन वा सर्टमा स्तिरी गर्न लगाउने थोरै समय बचाएर “डेन्टल फ्लस “ गर्नमा प्रयोग गर्नुस् ।
- बेलुकी खाना खाइ सके पछी हतार हतार सिरकमा छिर्न वा फेसबुक चलाऊन छोडेर दाँत माझ्नुस् ।
- आफ्नो नानीहरुलाई नैतीक वा सामाजिक शिक्षाको साथमा “दाँतको स्वास्थ्य शिक्षा “ पनि सिकाउनुस् त्यसको सुरुवात दाँत माझ्न सिकाएर वा आँफै नमूना बनेर देखाउनुस् ।
- आधुनिक महिला मित्रहरुले महँगो जिन्स, पेन्सिल हिल (स्टिलेटो), इम्ब्रोइडर्ड सारी/बर्को किन्ने हल्का पैसा बचाएर मुख भित्रको एक किलो फोहोर बाट मुक्त हुन रजिस्टर्ड डेन्टिस्टकोमा गएर दाँत सफा गराउनुस् ।
- परम्परागत दिदी, आमा हरुले धेरै सुन किनेर पहेंलै हुने रहरलाई हल्का घटाएर आफ्नो दाँतको उपचारमा पनि खर्चिनुस् ! थोते दाँत वा चपाउन नसक्ने दाँतले सारीरिक र मानसिक रुपमा अस्वोस्थ बनाउछ। सुन कम् भाको कानले खासै हानी गर्दैन।
- पेन्सन पाक्न लागेका बयस्क दाजु, बा, काकाहरुले एक दिनको क्वार्टर र सेकुवा खर्च
काटेर दाँतको चेक् अप अनी नयाँ बुरुश मन्जनमा खर्चिनुस्।
- स्कुले भाई बैनिले होम ओर्कको सँग-सङै “दाँत स्याहार वोर्क”मा पनि ध्यान दिनुस्।
- धर्म कर्ममा लागेका ब्यक्तिले – “गनाउने मुखले प्रार्थना गर्दा भगवान रिसाउछन “ भन्ने बुझेर दाँत माज्ने गर्नुस् ।
- लेखक , साहित्यकार , प्रध्यापक ,डाक्टर , ओकिल, इन्जिनियरहरुले दिमाग मात्र सफा राख्ने हैन, दाँत पनि सफा राख्नुहोस् – बोल्दा कतै “ठुस्स” नगनाओस ।
- दाँतको समस्याले मुटु, दिमाग, पेट आदिमा पनि असार पर्छ भन्ने सामान्य जानकारी मनमा राख्नुस् ।
- जो पायो त्यहिकोमा गएर दाँत नदेखाउनुस् ! पहिला डाक्टरी नाम र एन.एम.सि. दर्ता हेर्नुस् !
- नरम तरिकाले, राम्रो उपकरण प्रयोग गर्ने डाक्टर सँग दाँत सफा गराउनुस्, दाँत सफा गर्दा कम्जोर हुन्छ भन्ने हरुलाई “लोप्पा”ख्वाइदिनुस् !
*** *** *** *** *** ***
“हाम्रो लक्ष: हँसिलो समाज” भन्ने नारालाई साकार पारौँ । संसारका “हँसिला र मुख नगनाउने” हरु एक हौं !
Categories:Blog
